Psic. Eugenia Caceres Neira 
En los últimos años el coaching está aumentando su fama y son cada vez más los que optan por ser profesionales o usuarios del coaching. En muchas ocasiones se hace referencia a este pero ¿qué es el coaching? ¿Para qué sirve? Coach significa entrenador, por tanto coaching significa entrenamiento, esta es la acción fundamental a … Leer más
¿Alguna vez te has dicho: «necesito un cambio de vida radical»? Cambiar de vida puede ser algo muy deseado por algunas personas que tienen una vida que no les satisface lo suficiente o que simplemente se han cansado de su modo de vida y necesitan nuevas motivaciones. En ocasiones, la rutina y el día a día … Leer más
En primer lugar, para hablar de esta ley es fundamental saber qué es la ley de la atracción. La ley de la atracción está basada en la relación entre las diferentes energías, de las ondas energéticas que emiten las personas y el mundo, las acciones y las consecuencias. Según la ley de la atracción, las … Leer más
Aunque el amor es uno de los sentimientos más increíbles que podamos experimentar, es posible que la idea de enamorarnos nos genere tanto miedo que nos bloquee y nos impida vivir plenamente el amor después de una mala experiencia. Para verlo con claridad, hemos preparado dos ejemplos asociados al género de dos ciudadanos prototípicos de … Leer más
Las emociones son estados de ánimo de distinta intensidad. Podemos sentirnos alegres en un instante o podemos sentirnos tristes todo un día. En este sentido, existen emociones negativas y positivas que refieren la forma en que respondemos a ciertas circunstancias de la vida cotidiana. Las reacciones antes varias situaciones pueden ser desiguales bajo un mismo … Leer más
La amistad es un impulso gregario que cada persona experimenta de una forma determinada. La amistad es un lazo profundo que puede aportar mucho a nuestras vidas. Pero, como cualquier otro lazo, debe cuidarse y alimentarse para que no se pierda porque también al romperse este lazo puede doler. Por eso, nos preocupa mucho reconocer … Leer más
El agradecimiento es una cualidad que revierte positivamente en nosotros. Es hacer un alto en el día a día para premiar con nuestra gratitud a las personas y las situaciones y circunstancias que nos acompañan en cada día. Definitivamente, dar las gracias nos abre el camino hacia la plenitud en la vida, es decir, nos hace … Leer más
Roberto tiene 38 años. Tiene un buen trabajo, y hace seis meses inició una relación con Lucía, una chica estupenda, algunos años menor que él. Roberto aún es soltero, no tiene hijos, y por lo pronto no piensa en casarse. A pesar de que ya casi todos sus amigos han formalizado sus relaciones, formaron sus … Leer más
El bloqueo emocional es un mecanismo de defensa desplegado por nuestro cerebro que consiste en crear una barrera que nos impide pensar con claridad en una situación determinada. Automáticamente, nuestro cerebro crea suposiciones basándose en experiencias anteriores en las que hemos terminado heridos emocionalmente y construye esta barrera para “protegernos”. Puede ser contraproducente para alcanzar … Leer más