Emociones

La dinámica constante del mundo actual a menudo nos impulsa a operar como si tuviéramos un piloto automático, relegando nuestras decisiones y aspiraciones a un segundo plano. En este contexto, el desarrollo personal ha dejado de ser una opción para convertirse en una exigencia.  Entre las herramientas diseñadas para facilitar la reconexión con nuestro ser … Leer más

Si bien la definición clásica del Ikigai es clara y concisa, es importante entender que se trata de un concepto que va más allá de una simple intersección de cuatro elementos. El Ikigai es una experiencia profundamente personal y subjetiva que evoluciona a lo largo de la vida. Dimensiones adicionales del Ikigai Encontrar el Ikigai … Leer más

Desearle un feliz cumpleaños a los tuyos es una excelente manera de expresarles lo mucho que te importan. Es por ello que realizamos los mejores mensajes de cumpleaños para que sorprendas a tus seres queridos en este, su día especial. Frases de cumpleaños para una amiga Amiga mía, en este hermoso día de tu cumpleaños … Leer más

Todos hemos sentido en algún momento enfado. A veces, esa emoción se intensifica, se desborda y se convierte en ira. Aunque es perfectamente normal sentir ira, cuando este estado nos invade con demasiada intensidad o con demasiada frecuencia puede traernos serias dificultades en nuestras vidas. Por lo tanto, aunque el enfado no es necesariamente malo, las … Leer más

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud no es solamente la ausencia de enfermedad, sino más bien un estado completo de bienestar. Por lo tanto, para poder estar sanos necesitamos sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno.  Es así que la paz interior se convierte en un eslabón fundamental de … Leer más

Si te preguntara si quieres ser feliz, sin lugar a dudas me responderías que sí. Pero si te preguntara qué es la felicidad, es probable que no te fuera tan fácil responder. ¿Por qué nos interesa tanto ser felices si no sabemos con exactitud de qué se trata? La felicidad, como podemos ver, es un … Leer más

Sin duda, en algún momento de tu vida habrás tenido que decidir si perdonar o no a alguien. Seguramente también, en más de una ocasión, has pedido a alguien que te perdone por algún acto cometido. Comprenderás, entonces, que, aunque el perdón es algo cotidiano, no siempre es sencillo. Tanto pedir perdón como perdonar son … Leer más

Tener una actitud positiva es algo que todos deberíamos tener presente. De hecho, tener esta actitud no solo te ayuda a sentirte mejor contigo mismo y con la vida, sino que los demás se sentirán atraídos por tu buena energía. Las relaciones fluirán fácilmente y conseguirás tener una vida llena de grandes momentos; podrás, en … Leer más