Test de depresión

Este test está hecho para que, mientras contestas las preguntas, puedas realizar una evaluación interna de lo que sientes; es decir, tus tristezas, emociones, pensamientos y necesidades. Si crees que tienes actitudes un poco inusuales, como por ejemplo inestabilidad emocional, este test de depresión online será de ayuda, ya que te proporcionará una orientación adecuada a tus problemas.

Empieza ya el test de la depresión

1. ¿Te sientes triste?

 
 
 
 

2. ¿Crees que vale la pena vivir la vida?

 
 

3. ¿Te gustas a ti mismo/a?

 
 
 
 

4. ¿Disfrutas con lo que haces diariamente?

 
 
 
 

5. ¿Cambias frecuentemente de humor de forma radical?

 
 

6. ¿Crees que tienes la misma energía que siempre has tenido?

 
 

7. ¿Te sientes deprimido/a?

 
 

8. ¿Crees que nadie te comprende?

 
 

9. ¿Duermes bien y de forma placentera?

 
 
 
 

10. ¿Tienes ganas de llorar frecuentemente?

 
 

Pregunta 1 de 10

 

Las preguntas han sido creadas para detectar estratégicamente si puedes padecer del trastorno depresivo mayor o si estás a punto de recaer, en caso de que seas un paciente que ya ha padecido este trastorno.

¿Qué es el trastorno depresivo?

Este trastorno se entiende como un desequilibrio en el estado de ánimo de una persona. Normalmente el paciente tiende a presentar distintas conductas y emociones, y entre las más comunes están: la tristeza, infelicidad, ansiedad, decaimiento, nerviosismo, desmotivaciones, y en casos extremos, hasta la pérdida del sentido de la vida, lo cual evidentemente representa un gran peligro.

Aunque muchas personas tienden a sentir algunos de los estados mencionados con anterioridad, no necesariamente se hallan ante un posible trastorno depresivo. Desde el punto de vista clínico la depresión está directamente vinculada al daño a mediano plazo de la propia identidad física, y esta es una de las razones que excluye a aquellas personas que ocasionalmente puedan presentar conductas negativas.

El tiempo es un factor importante para definir si la persona presenta el trastorno, ya que la etapa de depresión, además de intervenir en la cotidianidad del individuo, tiende a ser prolongada.

¿Por qué ocurre la depresión?

En la actualidad se desconoce la causa que origina el trastorno depresivo. Sin embargo, según la opinión de algunos autores, la enfermedad se debería a factores genéticos, psicológicos y bioquímicos.(1)

Los estudios recientes indican que el trastorno depresivo es una enfermedad del cerebro. Los dispositivos tecnológicos de imagen del cerebro (p.ej. imágenes por resonancia magnética), han demostrado que las personas con esta enfermedad tienen un cerebro distinto de quienes no la padecen. Es por esto que diversas áreas del cerebro parecen no responder con normalidad, como serían: el pensamiento, el apetito y estado de ánimo general.

Este trastorno está mayormente relacionado con situaciones molestas o desniveles en alguna faceta de la personalidad. El sometimiento al estrés físico y consumo recurrente de drogas o alcohol, también juegan un papel muy importante en la recaída o inicio del trastorno.

Los trastornos de ansiedad y obsesivo compulsivo son enfermedades que con frecuencia se encuentran asociados al trastorno depresivo mayor. En ocasiones, observa más en mujeres embarazadas en el periodo inmediatamente posterior al parto; es decir, pueden caer en la conocida depresión post-parto, con un tiempo estimado de 6 a 8 meses, según el tratamiento que se le otorgue.

Síntomas recurrentes

  • Disminución del interés por actividades diarias.
  • Trastornos alimenticios (pérdida o aumento de peso, anorexia).
  • Fatiga recurrente.
  • Problemas de concentración.
  • Conductas violentas a terceros sin razón.
  • Pensamientos relacionados con la muerte y el suicidio.
  • Autoestima baja.
  • Agitación.
  • Pérdida de la concentración.
  • Deseos de estar en soledad. (2)

Gracias al test podrás recibir orientación, ya que si presentas 5 o más de los síntomas mencionados anteriormente, posiblemente sufras este trastorno. El tiempo también tiene una gran importancia a la hora de detectar el grado o nivel de depresión a la que estás expuesto.

Por lo tanto, si crees presentar o experimentar algunos de los síntomas depresivos, es importante que recurras a un profesional de la salud mental para que este atienda tu caso lo antes posible. Te recomendamos realizar este test, ya que gracias a la valoración que ofrece el sistema de sus respuestas, podrá guiarte para enfrentar tus problemas.

Para ofrecerte una respuesta más óptima, este test está hecho en una plataforma online, por lo que siempre  está disponible en Internet para que de este modo tengas la oportunidad de hacerlo cuando quieras, y cuantas veces quieras, y lo mejor de todo es que no debes asistir a ningún lugar, lo puedes hacer desde tu casa, sin apresurarte y sin nervios.

Nadie sabrá quién eres, ya que se solicitan datos personales ni de otra índole, así que tienes plena libertad de hacerlo y responder sin miedo.

Si no sabes a qué nos referimos cuando hablamos de trastorno depresivo, no te preocupes, aquí te daremos toda la información que necesitas saber.

No debes pagar absolutamente nada por realizar este test de depresión gratis y online.  A través de las preguntas podrás evaluar tus niveles de depresión y el índice del trastorno depresivo que puedes presentar.