Los mejores libros de psicología

La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento humano. Por lo tanto, sus aportes y avances pueden ser de interés no solo para los psicólogos, sino para cualquier persona en general, ya que nos ayuda a entender un poco mejor nuestro mundo interior y la manera en como se comportan los demás.

Es innumerable la cantidad de libros de psicología que se han escrito, e invaluables los aportes y contribuciones a la ciencia que de los mismos se desprende. Por lo que hacer una selección de los mejores libros de psicología es una tarea compleja pero al mismo tiempo, apasionante. Cada libro ofrece al lector la oportunidad de entender un poco más acerca de la manera en cómo responde la sociedad ante determinados eventos, así como también, una explicación respecto al universo que cada ser humano posee en su interior.

Los 11 mejores libros sobre psicología

Hoy te presentamos una selección de 11 grandes obras que nos permitirán profundizar en el mundo de la psicología. Esperamos que sean de tu agrado.

1. “Psicológicamente hablando”, por Adrián Trigla, Bertrand Regader y Jonathan García-Allen

Excelente libro para adentrar en la ciencia psicológica. En esta obra los autores buscan dar respuesta a preguntas cotidianas sobre la psicología, como qué tanto determina nuestra infancia a nuestra felicidad en la vida adulta, o si la genética y el entorno son los que definen nuestro comportamiento.

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Un libro de ágil lectura que aborda temas de psicología de interés común, pero con el respaldo científico propio de esta disciplina. Muy recomendable para los estudiantes de psicología.

2. “Interpretación de los sueños”, por Sigmund Freud

Un clásico de la psicología, una obra fundamental para el psicoanálisis. En esta obra Freud expone, por primera vez, su teoría del aparato psíquico. Así mismo, postula que los sueños son una expresión del inocente y, por lo tanto, el mejor camino para llegar a conocerlo.

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Como sabemos, los métodos más utilizados por Freud para llegar al inconsciente, son la asociación libre y la interpretación de los sueños. En este libro de psicología podemos entender con más precisión cómo Freud emplea este segundo método.

3. “Seis estudios de psicología”, por Jean Piaget

Otro clásico de la psicología que hizo grandes aportes a la psicología cognitiva y la psicología del desarrollo. En este libro el autor nos explica las características del pensamiento de los niños en distintas etapas de la vida.

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Encontraremos también el sustento de conceptos fundamentales de su teoría como son los criterios de asimilación, acomodación y equilibrio.

4. “El miedo a la libertad”, por Erich Fromm

En esta obra Fromm realiza una dura crítica a la sociedad de su tiempo, intentando explicar por qué las personas se sienten atraídas por regímenes totalitarios como el fascismo. Así mismo, muestra cómo cada vez más renunciamos a la propia libertad por encajar en sociedades estandarizadas y masificadas.

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Un trabajo que no pierde vigencia y que nos invita a reflexionar sobre la sociedad y la vida propia. ¿Por qué le tememos a la libertad? ¿Por qué renunciar a algo tan preciado como la libertad individual? Fromm nos ayuda a reflexionar sobre ello de una forma excepcional.

5. “El hombre en busca de sentido”, por Viktor Frankl

Sin duda, un gran libro autobiográfico, que narra con mucha sensibilidad las vivencias del autor (médico psiquiatra de ascendencia judía) en un campo de concentración durante el holocausto nazi. Pero no solo se trata de la serie de hechos que le tocó vivir a Frankl, sino de cómo, a través de dicha experiencia extrema, empieza a descubrir las bases de lo que luego sería la logoterapia.

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Según el autor, cada ser humano debe encontrar por sí mismo el sentido de su existencia, pues solo así, hasta el más atroz de los sufrimientos se puede soportar. Esto es lo que hace que algunos presos resistan todas las atrocidades cometidas en su contra sin dejar de luchar por sus vidas, mientras que otros, en cambio, se abandonan y se dejan morir.

6. “Introducción a la psicología”, por George A. Miller

Aunque un poco antigua (1960), es una obra bastante completa que hace un repaso por las principales figuras de la psicología como Wilhelm Wundt, Iván Pávlov o Alfred Binet, entre otros.

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Miller es, además, uno de los grandes representantes de la escuela cognitiva, por lo que en su obra podemos apreciar ese cambio de paradigma propio de los investigadores de la época, que fueron desarrollando los principios de la psicología cognitiva.

7. “El arte de amar”, por Erich Fromm

Este gran autor no solo se interesó por el dilema de la libertad, sino también por el amor. En su obra nos señala que nos preocupamos más en recibir amor que en desarrollar nuestra capacidad de amar. Nos habla también de que el amor es una decisión y no solamente un sentimiento, pues si solo fuera un sentimiento sobre el cual no tenemos control, ¿qué sentido tendría jurarnos amor eterno?

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Distingue entre diversos tipos de amor como son: el amor filial, el amor fraternal, el amor erótico, el amor a sí mismo y el amor a Dios.

8. “El hombre que confundió a su mujer con un sombrero”, por Oliver Sack

El autor es un conocido neurólogo que ha buscado difundir los avances de dicha ciencia de diversas maneras. Su obra ha sido muy difundida y se está convirtiendo en un clásico.

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En este libro de psicología el autor nos narra con gran estilo literario y una mirada muy humana, 20 historias de pacientes con enfermedades neurológicas diversas y cómo estas van alterando sus vidas. Es de muy fácil lectura sin perder la profundidad y rigor científico que el tema merece.

9. “Inteligencia Emocional”, por Daniel Goleman

El autor narra cómo su interés por el tema de la inteligencia surge cuando al observar que alumnos brillantes en la escuela, los cuales habían obtenido grandes calificaciones en las pruebas de C.I. posteriormente, en la vida adulta no eran los más exitosos. Los casos de éxito estaban más vinculados a personas que no tenían un alto C.I., pero que eran capaces de gestionar sus emociones de una mejor manera. Es así que, tras muchas investigaciones, llega a presentar su concepto de Inteligencia Emocional.

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Las ideas de Goleman sin duda revolucionaron los paradigmas existentes sobre la inteligencia, y, gracias a ello, hoy en día tenemos una concepción más integral sobre este tema.

10. “Inteligencias Múltiples”, por Howard Gardner

En la misma línea que Goleman, Gardner opina que la inteligencia no es una sola habilidad con distintas sub- habilidades, sino más bien, que son habilidades autónomas que se interrelacionan entre sí. Así pues, para este autor, Michael Jordan podría resultar ser tan inteligente como Einstein o Mozart.

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El autor distingue 8 tipos de inteligencia diferentes, que todos poseemos de alguna manera. Pero algunos desarrollan más algunos de el los y otros otras áreas. Las inteligencias, según Gardner, son: lingüística, lógico-matemática, kinestésica, espacial, interpersonal, intrapersonal, musical y naturalista.

11. “Pensar Rápido, Pensar Despacio”, por Daniel Kahneman

Kahneman fue Nobel de Economía por su teoría del modelo racional de la toma de decisiones. Nos ofrece, en esta obra, una interesante perspectiva de cómo funciona nuestro cerebro y los fallos que este comete.

Los mejores libros de psicología

Según el autor, existen en nuestro cerebro dos sistemas, que regulan cómo pensamos:

El primero es rápido, emocional, se guía por la intuición; el segundo en cambio, es más lógico, analítico, y no lleva tanta prisa. Todo lo que hacemos, la forma en que tomamos decisiones y hasta los problemas que aparecen sobre nuestra visión del mundo, pueden ser comprendidos entendiendo cómo funcionan ambos sistemas y cómo se relacionan entre sí. Sin duda es una gran obra que ayuda a entender mejor nuestro pensamiento y nuestras decisiones.

Hasta aquí llegó nuestra lista de los mejores libros de psicología que han aportado mucho a esta ciencia. Cabe destacar que, aunque estas referencias pueden ser un buen comienzo, aún queda mucho por explorar en el interesante mundo de la psicología.