Para qué sirve la terapia de pareja

Todas las parejas experimentan conflictos. Para algunas, son conflictos sobre dinero, otras tienen conflicto con su vida íntima o sus hijos. Para algunas parejas, el conflicto puede deberse simplemente a la acumulación diaria de estrés. Y, mientras que algunos cónyuges superan con éxito los conflictos, para otros, la tensión, la ira y la falta de … Leer más

5 hábitos que harán más feliz a tu pareja

hacer feliz a tu pareja

Existen muchas maneras de demostrar amor a tu pareja, pueden ser regalos San Valentin, salidas románticas y hasta un simple mensaje diciéndole cuánto lo quieres. Considera que crear hábitos juntos también es una manera de expresar tus sentimientos y hacer que los días sean más felices. Aquí te dejamos cinco ideas para crear hábitos con … Leer más

5 maneras de mejorar tu bienestar personal y no volver a perderlo

Bienestar personal

Hay ocasiones en que las circunstancias de la vida y el entorno, hacen que te enfrentes a diversos desafíos y problemas. Estos pueden resultar muy difíciles de superar, por ello, surgen en ti pensamientos negativos, ansiedad, inseguridad, miedo y sobre todo falta de motivación para enfrentarlos y superarlos. En esos momentos tan difíciles es fundamental … Leer más